回転...。

今月のテニススクールのテーマは「回転」らしい。
苦手なんですが...スピンは。
（一番沢山打っているけど、中途半端なスピンなの）

ウォームアップでアプローチからボレ−２球を何度かやって、
地味〜なスピン練習（コーチが自分で言ってました）の開始です。
サービスラインとネットの中間くらいから球出しボールを
サービスライン角にあるミニコーン目がけて打つ
ネットとの距離も近いのでしっかりスピンをかけないと
ネットにガシャっと突き刺さります...。
いや〜、ホントに地味〜な練習でした。
がっつり打ちたい派の私には特に。
（金21:30の女性はみんなハードヒッターなのだ〜）

いつまで地味練が続くかと心配していましたが、
次の練習はベースラインまで下がって３球ストローク、
前に詰めて１球しっかりスピンをかけて打つ...。
前に詰めた時、ベースラインで打っている感覚で打つと
バックアウトするのでしっかりコントロールする様にとの事。

最後はボレスト練、そして試合。
とまあこんな感じの練習でした。
来週はスライス。
おっ、こっちの回転は私の得意ショットです。

コメント 2

そのレッスン、私も参加してみたいです。ゲストはありですか？ボールをこする感覚、どうすればいいんでしょうか？スライスも肩甲骨から、と言われたのですがなかなか・・・↓
by babo (2007-05-13 21:20) 

ゲストは残念ながらありません（笑）。
でも、どのスクールでも同じようなレッスンしますよね？

＞ボールをこする感覚、どうすればいいんでしょうか？
コーチは「下から上に打つ」とその仕種を見せながら説明してくれました。
私のスピンはびみょ～なかかり具合なので...。
by yoko (2007-05-14 17:50)